La gestación de un bebé es una época maravillosa para toda mujer, pero también son meses de dudas, preguntas y temores. De todas esas cuestiones, las relativas con el ejercicio físico acaparan buena cuota de protagonismo. En este campo, una de las más habituales tiene que ver con la posibilidad de entrenar durante el embarazo...Read More

No son pocas las mujeres que acuden a nosotros llenas de dudas y con un montón de preguntas sobre ejericicio y embarazo. ¿Puedo seguir entrenando? ¿Qué precauciones tengo que guardar? ¿Dónde están los límites? ¿Qué actividades son las más adecuadas para mí? Desde NB Ejercicio y Salud nos gustaría aprovechar este post para ofreceros un...Read More