C/ Fernando El Santo, 19 - Gijón
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después del confinamiento

¿Qué pasará después del confinamiento?

La entrada de una nueva fase del estado de alarma provoca que nos puedan asaltar muchas dudas. ¿Qué pasará después del confinamiento? ¿Qué puedo y no puedo hacer? ¿Cómo regresar a la práctica deportiva tras estas semanas de aislamiento en el hogar? Vamos a tratar de explicaros estas cuestiones en las próximas líneas de nuestro […]

Deporte en casa durante el coronavirus

#MuéveteEnCasa durante este confinamiento

Desde el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Asturias (COLEF) se ha impulsado la campaña #MuéveteEnCasa durante el confinamiento que está viviendo la sociedad española por culpa de la pandemia por coronavirus. Desde NB Centro de Ejercicio y Salud colaboramos activamente con ella a […]

Presoterapia piernas

Presoterapia en piernas: Olvídate de las piernas cansadas

La presoterapia en piernas es uno de los tratamientos con mayor aceptación de los últimos tiempos. No en vano, ofrece impresionantes ventajas para el paciente, que se beneficia de un procedimiento moderno y realmente eficaz. Pero, ¿en qué puede ayudarte? Uno de los principales inconvenientes que trata, mejora y soluciona es el de piernas cansadas.

Ejercicio y embarazo

Ejercicio y embarazo: ¿Qué debemos saber?

No son pocas las mujeres que acuden a nosotros llenas de dudas y con un montón de preguntas sobre ejericicio y embarazo. ¿Puedo seguir entrenando? ¿Qué precauciones tengo que guardar? ¿Dónde están los límites? ¿Qué actividades son las más adecuadas para mí? Desde NB Ejercicio y Salud nos gustaría aprovechar este post para ofreceros un […]

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