C/ Fernando El Santo, 19 - Gijón
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Hipopresivos Gijón

NB Ejercicio

Hipopresivos en Gijón

Se fundamenta en una serie de ejercicios posturales y respiratorios buscando disminuir la presión de las cavidad torácica, abdominal y pélvica.
hipopresivos centro deportivo gijon

Con efectos positivos en la salud, el rendimiento deportivo y la estética. La base fundamental de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural.

Se trata de la actividad ideal para personas que acaban dar a luz, personas con problemas de suelo pélvico ( prolapsos o incontinencias ), y también para personas con problemas de espalda.

Entre los beneficios de está técnica destacan:

  1. Ayudan a reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, funcionales y posturales.
  2. Previenen la incontinencia urinaria.
  3. El mejor sistema para el postparto, ayudando a recolocar los órganos internos y prevenir o reducir el debilitamiento del suelo pélvico.
  4. Proporciona una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.

Por otra parte, podemos hablar de contraindicaciones parciales y no absolutas, puesto que el entrenamiento de hipopresivo se puede modificar, adaptar, etc. Entre ellas, sería patología coronaria, inflamaciones intestinales, alguna lesión específica de la columna o abdominal. Respecto a las mujeres embarazadas, el programa empleado es adaptado, con un trabajo postural y respiratorio en el que no se realizan nunca apneas.

Contacta con nosotros

¿Deseas mejorar tu estado de forma? ¿Quieres encontrar un centro donde entrenar de manera completa? En NB Centro de Ejercicio y Salud somos expertos con hipopresivos en Gijón. Nuestra única prioridad es tu cuidado y tu bienestar. ¿Quieres ponerte en manos de verdaderos profesionales? ¡Te esperamos!

Estamos deseando tenerte en nuestras instalaciones, perfectamente preparadas para acogerte y ayudarte en tu entrenamiento, recuperación o cuidado personal. Trabajamos para que tu experiencia con nosotros sea totalmente satisfactoria, tanto a nivel personal como de resultados. ¿Por qué no ponerte en manos de un equipo líder?

Solo en nuestro centro podrás optar a entrenar tu físico y tu mente gracias a entrenamientos especialmente diseñados para ello. Somos expertos en Yoga, hipopresivos o Pilates en Gijón. Toma el control de tu día a día y descubre la manera más eficaz de obtener el mejor balance entre cuerpo y mente.

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Grandes especialistas en hipopresivos en Gijón

Si estás a la búsqueda de un centro experto en el entrenamiento de abdominales hipopresivos en Gijón, NB Centro de Ejercicio y Salud es el sitio que estás buscando. ¿Todavía no eres consciente de todas las ventajas que esta actividad tiene para tu cuerpo?

En nuestra trayectoria en este campo, podemos contarte que entre sus principales beneficios se encuentran una notable reducción del contorno de la cintura, fortalecimiento de los músculos y el suelo pélvico, mejora de la circulación sanguínea y del estado de nuestra espalda, así como la prevención de inconvenientes como hernias abdominales o inguinales.

¡Te esperamos en NB Centro de Ejercicio y Salud! Te ofrecemos toda clase de cuidados y entrenamiento, desde hipopresivos hasta Yoga o presoterapia en Gijón. ¿A qué estás esperando para venir a vernos? ¡No tardes! Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán. Obtendremos los mejores resultados gracias a nuestra atención personalizada.

Contacta con nosotros a través de nuestro formulario, por email info@nbejercicioysalud.com o llamándonos al 689254515.

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