C/ Fernando El Santo, 19 - Gijón
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Gravity

NB Ejercicio

Gravity

Único sistema de entrenamiento en Asturias, donde se puede encontrar exclusivamente en nuestro centro.
gravity en gijon

Haciendo uso de la gravedad y del propio peso corporal con un sistema de inclinación y poleas como herramientas para desarrollar el entrenamiento, proporciona un trabajo muy versátil, dinámico y divertido con un gran abanico de posibles ejercicios, permitiendo a nuestros usuarios adquirir los beneficios de un acondicionamiento total.

Es uno de los pocos sistemas de entrenamiento que permite incrementar las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, flexibilidad, asi mismo se trabajan una serie de movimientos funcionales que se asemejan bien acciones deportivas o incluso los de la vida diaria y proporciona múltiples beneficios, desde la readaptación de pacientes, al incremento de la masa muscular, hasta la propia rehabilitación proporcionando un entrenamiento efectivo y eficaz.

Debido a sus excelentes resultados, se puede recomendar para el uso de todo tipo de personas, sin importar edad, condición incluso grado de habilidad ya que es ajustable a la intensidad de cada persona.

Disponemos de clases colectivas reducidas, con un máximo de 8 personas por grupo, así mismo, utilizamos esta herramienta, para entrenamientos con clases aún más reducidas y por supuesto para realizar entrenamientos personales.

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